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MÉTODO SUMIDA – “DO BEBÊ A SELEÇÃO BRASILEIRA”
O Método Sumida de Ensino de Natação foi criado pelo Professor Eduardo Sumida no ano de 1996 através de muita experiência técnica e prática adquirida, após diversos cursos e intercâmbios com profissionais da área.
Nosso Método consiste em ensinar e estimular a prática de atividades aquáticas desde Bebes, Crianças, Adolescentes e Adultos, a partir de uma proposta de ensino que respeita a individualidade de cada ser humano trabalhando de forma lúdica, ou seja, o individuo aprende brincando.
O Método de ensino respeita cada Etapa da vida do ser humano, por isso é dividido em várias fases como, Bebes Iniciante, Bebes Avançado, Fraldinha, Iniciante, Aperfeiçoamento e Treinamento.
Um dos frutos do Método Sumida foram as alunas Rafaela Sumida que iniciou aos 19 dias de vida e Maria Eduarda Sumida que iniciou aos 5 meses de vida e se tornaram uma das principais Atletas do Brasil.
Atualmente Eduardo Sumida e sua equipe desenvolvem seu Método de ensino e ministra aulas em vários estabelecimentos credenciados, procure o mais próximo.
Bebê Iniciante
IDADE
19 dias a 24 meses
O bebê inicia a atividade a partir dos 19 dias de vida, e acompanhado dos pais a aula tem como principal
objetivo fortalecer a parte afetiva e aumentar o elo de confiança entre pais e filhos.
Esse contato com a água nos primeiros meses de vida favorece a saúde e proporciona momentos de prazer e descoberta para o bebê.
Principais Benefícios
Corporal: aumenta a capacidade vital dos pulmões, a termorregulação (controle e manutenção da temperatura corporal), a intensidade e qualidade do sono, o potencial de movimentação, fortalece a capacidade cardiovascular entre outros.
Mental: melhora o equilíbrio, facilita os movimentos espontâneos, motiva os deslocamentos e possibilita os movimentos tridimensionais.
Motor: fortalecimento sensório-motor, estimulação da pele e exploração do meio ambiente.
Emocional: fortalece o elo de confiança com os pais, diminui o medo e a ansiedade, propicia a interação em grupo e aumenta a independência.
IDADES
24 a 36 meses
Ainda acompanhado dos pais o bebe realiza atividades que estimulam ainda mais a parte física e motora
se preparando para ficar sozinho com o professor na piscina.
Fica evidente no nosso método de ensino que a criança adquire uma experiência única durante as aulas, no seu espaço e tempo próprios, e rapidamente consegue aprender a nadar.
Principais Benefícios
- melhora a socialização
- evolui a coordenação motora
- controle do equilíbrio
-fortalece o tônus muscular
-adquire maior independência
Fraldinha
IDADE 3 e 4 anos
A criança começa a adquirir maturidade e, acompanhada somente pelo professor, realiza exercícios que
estimulam ainda mais a sua intimidade com o meio aquático.
Nesta fase a criança realmente aprende a “se virar”, pois ela fica sozinha na água sem a presença dos pais, sem auxílio de boias, plataformas ou piscina que dê pé é a partir daí que se dá a transformação e a realização do método.
Principais Benefícios
- melhora a socialização
- evolui a coordenação motora
- melhora a disciplina
-fortalece o tônus muscular
-adquire total independência
Iniciante
IDADE Á PARTIR DE 5 ANOS
A criança com uma base já formada e com maior intimidade com o meio liquido, começa a receber
estímulos dos quatro estilos da natação, Borboleta, Costa, Peito e Crawl.
A Partir desta fase a criança é estimulada a participar de festivais e ventos para desenvolver ainda mais a socialização.
Principais Benefícios
- melhora a socialização
- evolui a coordenação motora
- melhora a disciplina
-fortalece o tônus muscular
-adquire maturidade aquática
Aperfeiçoamento
IDADE Á PARTIR DE 7 ANOS
Nesta fase a criança já tem uma base dos quatro estilos e além das aulas participam de treinamentos extras, aprimorando ainda mais as técnicas da natação.
Nesta fase a criança é estimulada a participar de Festivais e Eventos de maiores proporções, para demonstrar
as técnicas aprendidas durante as aulas.
Principais Benefícios
- controle da competividade
- evolui a coordenação motora
- melhora a disciplina
-fortalece o tônus muscular
-vivencia experiências aquáticas inesquecíveis
Treinamento
IDADE Á PARTIR DE 8 ANOS
A criança ou adolescente inicia um programa de treinamento voltado para competições, nesta fase os treinos são de três a seis dias por semana.
A Dudu Acqua Center possui atletas que iniciaram desde o bebe e formaram a Seleção Brasileira em
várias categorias, tendo como maiores revelações a Atleta Campeã Brasileira Rafaela Sumida e a
Atleta Pan Americana Maria Eduarda Sumida.
Principais Benefícios
- Desenvolve os músculos
- Aprimora o sistema respiratório
- melhora a disciplina
- Melhora a saúde do coração
- Diminui o stress
- Vivência de experiências aquáticas inesquecíveis
Hidroginástica
A hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões. Por tudo isso, a prática é recomendada para melhorar a capacidade motora funcional e independência da população idosa.
Mas, os benefícios podem alcançar ainda mais pessoas. Afinal, manter o corpo forte e saudável é bom em qualquer idade.
A hidroginástica pode ser uma ótima opção para quem quer sair do sedentarismo, para gestantes ou, simplesmente, para quem quer uma atividade física refrescante.